Мах руками способом баттерфляй применяют достаточно редко, а кроме того, техника его выполнения трудна для обучения. Тем не менее я считаю, что пловцы, которые найдут время для его изучения, смогут существенно увеличить скорость выполнения старта. Несмотря на возможность эффективного использования при обычном старте с захватом, мах руками способом баттерфляй может оказаться более результативным при легкоатлетическом варианте старта. Время реакции — это промежуток между стартовым сигналом и началом движения пловца. Это время можно сократить с помощью простого приема, заключающегося в том, что пловец обращает внимание прежде всего на стартовый сигнал, а не на свои движения во время старта. В основу этого утверждения положены данные исследований, в ходе которых удалось установить, что концентрация внимания спортсмена на стартовом сигнале, а не на движениях во время старта, сокращает время реакции (Henry, Rogers, 1960). Предполагается, что причиной этого является увеличение времени формирования нервных импульсов в головном мозге при увеличении объема информации, гребующей обработки, сказал Антонов, которому нужен чиллер.
Словами, время реакции пловца увеличивается, когда он думает о разнообразных движениях, которые собирается выполнять во время старта. С другой стороны, если пловец сосредоточен только на стартовом сигнале, время возникновения нервных импульсов, заставляющих мышцы сокращаться, уменьшается. Исследования с участием группы спортсменов показывают, что сосредоточенность на стартовом сигнале, а не на предстоящих движениях, позволяет сократить время реакции на 0,03—0,06 с Для успешного использования этого приема пловец должен в совершенстве овладеть
Техникой старта, чтобы выполнять все необходимые движения автоматически без участия сознания. Короткое время реакции в сочетании с плохой техникой выполнения старта также не дадут хороших результатов. Неправильная техника полета, низкая скорость во время входа в воду или скольжения, плохая обтекаемость тела сведут на нет любой выигрыш во времени реакции. Поэтому пловцу не следует использовать этот прием, пока он не научится правильно выполнять движения во время старта.